Une approche supplémentaire dans une optique pluridisciplinaire
Thierry Coppeaux, Kinésiologue à La Ciotat
Comprendre les mécanismes de la douleur et découvrir comment la kinésiologie, en complément de la médecine, peut vous aider à la soulager.
Samedi 27 décembre 2025
Qu'est ce que la douleur
La médecine définit la douleur comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle. » Unique à chacun, polymorphe, évolutive, la douleur est multifactorielle.
Chaque personne est différente, chaque cas est différent
Important : La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical, mais agit en synergie pour traiter les causes émotionnelles et les blocages invisibles qui maintiennent la douleur. Il est crucial de rester dans son strict champ de compétences.
Description classique de la douleur selon 4 dimensions
La médecine définit la douleur comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ». Unique à chacun, polymorphe, évolutive, la douleur est multifactorielle : physique, émotionnelle, cognitive et comportementale.
Les 4 dimensions de la douleur
- Physique :
- Description : aiguë, sourde, lancinante, électrique, ou en brûlure...?
- Localisation : quel tissu est concerné ? Quel impact sur vos activités quotidiennes ?
- Type : nociceptive (liée à une lésion), neuropathique (nerfs endommagés), ou mixte ?
- Émotionnelle :
- La douleur s’accompagne souvent d’anxiété, de colère, de peur ou de tristesse, voire de dépression.
- Cognitive :
- Chaque personne interprète sa douleur et lui donne un sens (« C’est une épreuve à surmonter», « C’est normal d’avoir mal », « c’est une forme de purification »).
- Comportementale :
- Elle influence nos actions : plaintes, repli social, évitement, ou suradaptation, parfois un identification à la douleur.
Les douleurs : sous l'angle de la kinésiologie
Votre corps vous parle. La douleur est une alarme qui a un sens, elle exprime une tension, un déséquilibre. C'est là que la kinésiologie intervient : comprendre quel est le message du corps.
Que ce soit pour une douleur aiguë ou chronique, on part à la recherche des causes psychiques dans votre histoire, dont les causes émotionnelles . On essaie de décrypter le message du corps, de mettre en lumière ce qu'on appelle des sabotages. Bref, ce qui empêche d'aller mieux.
La grande différence entre douleur aiguë et douleur chronique est que le travail est plus court dans la douleur aiguë. Mais attention, éteindre le message ne signifie pas en supprimer la cause organique ou physiologique. La kinésiologie n'agit pas sur ces domaines. Elle agit sur la sphère psychique, qui peut par voie de conséquence modifier l'aspect physiologique. (lien vers l'article douleur aigue)
La douleur chronique est multifactorielle et finit par correspondre à un dysfonctionnement du système nerveux autonome. en effet, la cause initiale a disparu mais pas la douleur. On retrouve même des situations où un simple contact, ou une simple pensée, déclenche une vive douleur. Ici, c'est le système nerveux qui a appris à souffrir; il est resté en mode alarme, il amplifie, il anticipe, il entretient. La douleur est devenue dysfonctionnelle, décorrélée de toute lésion réelle. La prise en soin est alors nécessairement pluridisciplinaire, car elle concerne plusieurs aspects à la fois. C'est pourquoi la kinésiologie prend tout son sens dans un schéma de partenariat, pour abaisser cette douleur et rééduquer le système nerveux. (lien vers l'article douleur chronique)
Exemples concrets de complémentarités :
1-Cas de migraines chroniques
Une femme d'une trentaine d'années consultait pour des migraines fréquentes, résistantes aux traitements habituels. En séance, nous avons identifié un stress ancien maintenu actif, qui entretenait un état de vigilance permanent. Après correction, son système nerveux est sorti du mode alarme. Les migraines ont nettement diminué en fréquence et en intensité.
Ce résultat en une séance n'est pas la règle , chaque situation est différente. Mais il illustre ce qui devient possible quand on s'adresse au bon niveau.
2- Cas de polyarthrite
Une dame de 80 ans souffrait de polyarthrite déformante et invalidante depuis plusieurs années, avec un fond douloureux constant et des crises quotidiennes intenses. Elle bénéficiait déjà d'un suivi médical et d'un accompagnement en acupuncture.
Les séances de kinésiologie ont permis une amélioration significative du confort quotidien — certaines douleurs ont diminué, des activités physiques redevenues possibles. Sans pour autant supprimer la douleur, dont la cause organique reste présente.
Ce cas illustre ce que la complémentarité des approches peut apporter et aussi ses limites honnêtes : sans continuité des séances, le système nerveux reprend ses habitudes et la douleur se réinstalle. Un accompagnement dans la durée aurait probablement permis des résultats plus stables.
En conclusion : percevoir votre douleur autrement ?
La douleur n’est pas une fatalité. À La Ciotat, la kinésiologie vous offre un espace pour :
✅ Soulager votre douleur et améliorer votre quotidien
✅ Comprendre ce que votre corps exprime.
✅ Agir sur les causes émotionnelles, en complément de votre parcours médical.