Kinésiologie pour les adultes
Retrouver équilibre, confiance et sérénité au quotidien
En tant que kinésiologue à La Ciotat, je suis Thierry Coppeaux et j'accompagne les adultes à régler des situations qui rendent le quotidien difficile et à retrouver une meilleure qualité de vie.
Il arrive un moment où l'équilibre se fragilise: le stress professionnel (et même du quotidien) s'accumule, la fatigue s'installe durablement, la motivation s'essouffle, les relations se compliquent ou des émotions deviennent difficiles à gérer. Le corps accumule les tensions et finit par s'exprimer : le mal a dit qu'il fallait changer quelque chose
Avec la kinésiologie, je peux vous aider à comprendre les origines profondes de ces blocages et à les transformer en ressources pour finalement retrouver une harmonie durable.
Que ce soit pour apaiser vos tensions, mieux vivre vos émotions ou retrouver confiance en vous, chaque séance est un pas vers un mieux-être global. Quelques séances de kinésiologie peuvent suffire à amorcer un changement profond.
Découvrez ci-dessous quelques domaines dans lesquels la kinésiologie peut vous accompagner.
Quelques raisons de consulter un kinésiologue à La Ciotat
Améliorer ses relations avec les autres et avec soi en adéquation avec ses besoins.
Mes relations
- Gestion des émotions (colère, peurs...)
- Souvenirs traumatisants
- Dépendance affective
- Schémas répétitifs
- Difficultés à communiquer
- Être effacé
- Perte de ses moyens sous stress
- Épuisement au travail
- Épuisement émotionnel
- Faux self ou masques de vie
- Attitudes de victime
- Attitudes de sauveur
- Attitudes de bourreau
- ...
Objectifs possibles
- Mes relations sont constructives
- Mes relations sont apaisées
- J'ai des rapports équilibrés
- Je + et Tu +
- Je suis désormais impliqué
- Je pardonne à ceux qui m'ont blessé...
Briser les chaines qui nous empêchent d'évoluer. Les croyances limitantes, les dépendances, la mésestime de soi nous empêchent d'être en adéquation avec nos désirs et nos besoins.
Mon comportement
- Mauvaise image de soi
- Mauvaise estime de soi
- Perte de confiance
- Timidité
- Effacement
- Déprime
- Comportements compulsifs
- Dépendances
- Addictions
- Phobies
- Obsessions
- ...
objectifs possibles
- Je rétablis mon bien-être
- Je fais mes propres choix
- Je suis le capitaine de mon navire
- Je suis à nouveau maître de Moi
- Je libère le passé
- Je m'accepte tel que je suis
- Je me respecte tel que je suis
- Je m'aime tel que je suis...
La somatisation est l'expression physique des souffrances et des tensions internes qui n'arrivent pas à s'exprimer autrement.
Le corps exprime nos souffrances par des maux. Peut-on vraiment s'en satisfaire?
Mon corps parle...
- Douleurs chroniques
- Maladies psychosomatiques
- Maladies aux origines inconnues
- Fatigue
- Insomnies et sommeil agité
- Migraines
- Mal au ventre
- Angoisses
- Prise de poids
- Blessures répétitives
- ...
objectifs possibles
- Mon inconscient n'utilise plus mon corps pour s'exprimer
- J'écoute mon corps
- Régression des symptômes
- J'accepte ce qui est
- Je lâche prise...
Le stress a tendance à nous amputer d'une partie de nos capacités, ce qui nous empêche d'atteindre nos objectifs.
Accéder à tout son potentiel créatif et rationnel même sous stress
Mes performances
- Difficultés d'apprentissage
- Améliorer ses performances physiques, sportives, intellectuelles
- Améliorer ses performances au travail
- Développer sa créativité
- Développer sa motivation
- Stress des examens
- stress des promotions professionnelles
- Reconversion professionnelle
- Burn-out
- Stress chronique
- Troubles de la mémoire
- Troubles de la concentration
- Ralentissement de la pensée
- ...
objectifs possibles
- J'assimile aisément
- Je m'adapte mieux
- J'apprends de mes expériences
- Je fais de mon mieux
- J'accepte de réussir...